Afro
Le cours d’Afro regroupe plusieurs styles comme le ndombolo, l’afrohouse et l’amapiano.
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.
Découvre la diversité sensorielle et apprend un nouveau style de danse qui engage tout le corps et l’esprit.
Burn & Bounce est un cours explosif qui combine l’intensité de l’entraînement et l’énergie de la danse.
Le cours de yogalates est une fusion entre le yoga et le Pilates au sol.
Le Latin Fusion explore et fusionne les différents styles comme la Salsa, le Merengue, la Bachata, ainsi que parfois le Cha Cha, la Rumba, la Cumbia…
Viens t’exprimer à travers ta danse sans avoir peur d’essayer de nouvelles choses.
Ce cours de danse en talons hauts est le moyen idéal pour libérer ta déesse intérieure et briller avec style et confiance.
Flow dynamique qui puise dans le Pilates moderne et l’entraînement fonctionnel pour réveiller les muscles en profondeur.
Une séance d’entraînement qui combine l’étirement et le renforcement, tout en engageant vos 650 muscles.
Dans ce cours, vous allez approfondir la technique du ballet classique, en consolidant les bases acquises.