Stabilité & Flexibilité pour danseurs
Ce cours combinent yoga et fitness pour aider les danseurs à renforcer leur stabilité, améliorer leur mobilité et gagner en flexibilité tout en gardant un bon…
Vidéostyle
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
Pole Tricks Intermédiaire
Ce cours est conçu pour ceux et celles ayant acquis les bases et cherchant à perfectionner leur technique tout en relevant de nouveaux défis.
Jazz Funk Fusion
Viens explorer de nouvelles façons de bouger!
Zumba
Les chorégraphies sont principalement inspirées de la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton.
Chorégraphie sur chaise
Ce cours unique combine danse, fitness et une touche d'audace pour créer une expérience enrichissante et agréable.
Jazz Funk
Rejoins le cours de Jazz Funk et découvre un style alliant la technique du jazz et la danse commerciale!
Stage Lab
StageLab est une expérience chorégraphique immersive qui réinvente le cabaret à travers une perspective contemporaine.
Hip Hop Drills
Enchaînement de pas conçu pour travailler la synchronicité, la mémoire et la compréhension du rythme.
Hip Hop
Ce cours de danse est conçu pour te permettre d'acquérir et d’affiner tes connaissances de la danse Hip Hop.
Mixed Styles: Disco ‘n’ Funk
Ce cours couvre les styles de danses de rues sous l’influence de la musique Disco et Funk.
Mobilité & Flexibilité
Ce cours est construit d’une suite logique d’exercices de mobilité, de renforcement postural et d’étirements actifs.